住谷杏奈の１週間ダイエット法の成功はファスティングとこの酵素ドリンク組み合わせ

最近よくテレビに出てくる住谷杏奈さんは

お笑い芸人のレイザーラモンHGさんの妻で、

様々なメディアで活躍中です。

そしてなんといってもタレント業に加え、

自ら美容ブランドも手がける実業家でまさに

貧乏からのサクセスストーリーを成し遂げた

元グラビアアイドルです。

そんな有名になった住谷杏奈さんが企画で

１週間でどれだけ痩せれるかというダイエット企画

に挑戦しました。

１週間で４キロ痩せたダイエット方法とは

もっとも手っ取り早いダイエット方法はファスティングです。

ファスティングとは、数日間食べ物をとらず、水や栄養ドリンク

のみで過ごす断食ダイエットのことです。これまでにもたびたび

ファスティングをしている住谷さんですが、膨れ上がったお腹は

「これ、人生最大の重さかもしれません」というほどダイエット前の

体重は55.3キロでした。

この当時住谷さんによると、「暴飲暴食、1日5食、寝る前の

おにぎりとポテトチップスなど節制も無しに動かずに過ごしていた

のが原因だったと告白しています。7日間のファスティング

の結果は体重は51.4キロと約4キロの減量に成功しています。

あれだけ膨れていたお腹がウソのようにへこんでおり、

よく見ると首元のたるみもなくなっています。

 

食べることが趣味で、↑の写真のようにダイエット前は

お腹がぽっこり出ていたのが、ファスティングダイエット方法で

1週間で4キロ痩せることに成功しました。

今ではその体験談から、ダイエットのプロとして注目を浴びており、

ダイエットの方法を綴ったブログも非常に人気となっているようです。

ファスティングを無理なくするには

ファスティングダイエットとは、一定期間、固形物を摂取せず、

酵素ドリンクや水のみで過ごすというダイエット法です。

一定期間、断食を行うことで、食べ物を食べない分体重が落ちるだけ

でなく、固形物を摂らなくなるので、消化などでの腸の負担が

少なくなり、その結果腸を休めることができます。

腸を休めることで、腸が元気になり、デトックス効果が

高まり、痩せやすくなるというダイエット法です。

住谷杏奈さんは、このファスティングを1週間も行ったのですが

最初の2日間は空腹との戦いですが、それを過ぎてしまえば、

無理なくできる酵素ドリンクが優光泉酵素です。

まずは2,3日など短い期間から始めて試してみることが

大事なようです。

酵素とは、人の体に欠かすことのできないタンパク質の一種であり

、この酵素を摂取することで、痩せやすい体を作ることができると

言われています。

優光泉酵素ドリンクがファスティングで人気の理由は

優光泉という天然食材の酵素ドリンクをつかった

おかげで、あまりきつい感じがしませんでした。

優光泉酵素は水や各種液糖などで一切薄めていない

原液100％なので、野菜本来の甘みを活かし、人工甘味料は

もちろん砂糖やハチミツ等での味付けは

原料の90%は九州産で、すべて国内産の野菜、果物、穀物、

海藻を栄養の豊富な皮や葉などを取り除かずそのまま

丸ごと使用していることで人気が集まっているようです。

エリカ健康道場を使った減量の結果は

この期間に酵素ドリンクで置き換えをしたことで

それほどつらく感じませんでした。

そして結果は三日間でマイナス3キロでした。

平均でも、同じくらいの数字がでるようですが、

問題は、その後のリバウンドとダイエット中

の苦しさですよね。

その意味で、自然で作られたこの優光泉は、

置き換えとしてのカロリーを気にする必要が

ないし、また、その後のリバウンドについても

1食をこの酵素ドリンクを置き換えにすることに

よって長期的なダイエットプランが組めます！

全額返金保証つきの公式サイトで

何と言ってもこの優光泉の魅力は、全額返金保証が

あるところです。

試すだけならただです。

一度本サイト↓をチェックする価値ありです！

 

 

 

酵素は食べたものの消化・吸収をサポートしてくれる成分で、

酵素を摂取していることで、消化・吸収が活発になるため、

老廃物や毒素が体外に流れやすくなり、痩せることができるのです。

また、酵素には基礎代謝をアップしてくれる働きもあり、

多くのダイエット効果を期待することができると言われています。