長濱ねるの足が太いと言われるが実際の身長体重とダイエット方法は！？

欅坂46の人気メンバーとして活躍する長濱ねるさんですが

長濱さんといえばやはり写真集です。

ふんわりとしたゆるキャラで大人気の長濱ねるさんですが、

写真集では魅力的な姿をみせています。

しかし長濱さんは以前から脚が太いと噂されていました。

そこで今回は長濱ねるが本当に昔は太っていたのか？そして

最近痩せたとの噂もありますがどのように痩せたのか調べて

みました。

長濱ねるの身長と体重は

長濱ねるさんの身長は157cmです。どちらかといえば

小柄の部類にはいります。

日本人女性の平均身長とほぼ同じか、それ以下というかんじで

少し低めですね。

そして体重は公表されていませんでしたが、45kg前後と

いう情報が有力です。

長濱ねるさんの標準体重と美容体重

長濱ねるさんの身長からBMIにより

標準体重と美容体重を算出してみると

標準体重(BMI 22)：22×1.57×1.57 = 54.22 (kg)で

美容体重(BMI 20)：20×1.57×1.57 = 49.29 (kg)

ということになり、体重自体はかなり標準よりも

軽いということがわかります。

長濱ねるさんの体重を45kgと仮定した場合、美容体重よりも少なく、

理想的なスタイルであることが言えます。

長濱ねるの脚が太いという噂の根拠は

透き通るような白い肌で、とても可愛い長濱ねるさんですが、

以前から脚が太いという噂があります。

長濱ねるさんの脚はそんなに太いのか調べてみました。

↑が学生時代の長濱さんですが、確かに脚が太いと

言われればそうですが、現在の姿はまったく違います。

長濱ねるさんは地元の高校在学中の1年生・2年生の時に

全国高等学校クイズ選手権に出場した経験があり、↑の

写真は高校生のころの写真のようですが、2年生の時には

長崎県大会の決勝まで進んだ経歴を持っています。

そして長濱ねるさんは2015年、欅坂46の1期生オーディション

を受験し、順調に第3次審査まで突破するものの母が反対し、

東京都内で開催される最終審査当日に地元・長崎に連れ戻されて

しまったそうです。それでもこうして欅坂４６のメンバーとして

でなく、写真集でもブレイクするのは、その魅力をすでに

見出されていたようです。

見ての通り、やはり芸能界に入るとがらっときれいに

なりますね。あきらかに下の画像は芸能人の姿

ですね。

長濱さんはどうやってダイエットしたのか？

長濱ねるさんはその後にダイエット方法を明かしており、写真集の撮影に

向けて運動やマッサージをしたり、脂肪燃焼スープで痩せたそうです。

長濱さんのダイエット方法はオーソドックスで、スープで置き換えダイエット

に近い方法をとったようです。

 

 

長濱は写真集の撮影に向けて運動やマッサージをしたり、

欅坂46メンバーの渡邉理佐に教わったという“脂肪燃焼スープ”を

作って飲んだりして、約2ヶ月ほど集中して体作りに励んだそう

です。

そのおかげで見事なスタイルができあがり写真集がブレイクする

きっかけとなったようです。

まとめ

長濱ねるさんの足の太さは、たしかに高校生のころ

は少し太いようにみえました。しかしそれほど太くは

なく欅坂にはいってからは、見事なスリムな足になって

います。

そして長濱ねるさんのダイエット方法は、運動やマッサージと

脂肪燃焼スープダイエットだったようです。

置き換えダイエットに有効な食材は

長濱さんは脂肪燃焼スープでダイエットしたようですが

もっと効果的な置き換えダイエット食材があるようです。

それが↓のスムージーで、味もおいしく今もっとも人気の

置き換えダイエット食材として注目されています。