剛力彩芽ちゃんがCMをしている「ワンダーコアスマート」は、

女性にオススメです。

フルレンジシステムと言っても、倒れる角度はワンダーコア

より浅めです。

腹筋の弱い女性でも、きちんとお腹に刺激を与えられる

最低限の角度にはなっています。

その要因には、ワンダーコアスマートのサポートレジスタンスシステム

があります。

ゴールドジムトレーナーが勧める理由

サポートレジスタンスシステムとは、背もたれ反動で

寝るときも起きるときも両方でお腹の腹筋を刺激して

くれます。

ですから効率的に腹筋を鍛えていることになるのです。

たった30秒でもお腹の周りを引き締めることが

できるのです。

なんといってもコンパクトなこと

また何より薄く、軽くてコンパクトなので、出し入れや

セッティングも女性でも問題ありません。

ワンダーコアの場合は、女性だとちょっと持ち運びに不憫で

あることは否めないかなと思いますね。出しっぱなしだと

すごく邪魔です。

男性が使っちゃいけないとか、男性が使うと効果が無いと

いう事も無いのですが、

やっぱりワンダーコアのほうがいい、という方は、

専用スペースに出しておくことが必要になります。

これが一番継続し、結果的に効果を得やすい一番の方法かなと思います。