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尼子インター誠子が痩せた本当の理由とダイエット方法はなに!?

尼神インターの誠子のイメージがガラッと変わった

と評判になっています。

なぜかといえば、ダイエットで痩せて可愛くなった

からです。

尼子インターの誠子さんといえば、もともと女子力意識

が高いことで有名でしたが、とくに上京してきて

痩せることに必死に取り組んできたそうです。

当初はなかなか成功していなかったようですが

番組で出会ったダイエット方法が見事にはまって

今回の痩せることに成功したようです。

そこで今回は尼子インター誠子さんの痩せた方法に

ついて紹介してみたいと思います。

尼子インター誠子の痩せるきっかけは

尼子インター誠子さんは、2017年に東京で芸能活動

をはじめましたが、関西から東京にきて思ったことは

俳優さんと仕事場で会えるということだったそうです。

俳優さんにモテたいと真剣に思ったそうで、東京生活

のなかで彼氏がほしいと真剣に思ったそうです。

東京でも中目黒に住居を構えているらしく

おしゃれな生活と女子力を高めたい欲求が

非常に高いようです。

↑の写真はまだ太っていたころの写真ですが

その当時と比べると現在の姿は明らかに

ちがっています。

尼子インター誠子さんが痩せた方法

これはとても気になるところですが

誠子さんが痩せた方法はトマトダイエットだそうです。

これは、夕食にトマトを2つ食べることだ

そうです。

トマトのカロリーは他の食べ物に比べて非常に

低く、また空腹感を避けることができ、また美容や

健康に良い栄養素が豊富であるということで

最近とくに注目を集めている食材です。

誠子さんは番組でテストで挑戦して先ずは

2キロのダイエットに成功しました。

それをプライベートでも続け、夕食はトマト2つ

と決めているそうです。

そのダイエット方法が成功し、5キロのダイエット

に成功し、↑のようなシャープな顔立ちに変わって

います。

見たかぎり、5㎏よりもっと痩せているように

見えます。

キックボクシングで代謝を高める

あと誠子さんはキックボクシングで代謝を高めている

そうです。

seiko

最近は暗闇ボクシングがはやっているそうですが

音楽にのせて、ボクシングで発散させる

エクササイズがとくに女性の間ではやって

います。



まとめ

尼子インター誠子さんはかねてから痩せることを

意識していた芸人さんですが、ここにきて見事

にダイエットに成功しています。

その方法は食事がメインのようですが、誠子さん

はトマトを夕食に置き換えることで成功した

ようです。置き換えダイエットといえば

こちらにあげている、ナチュラルヘルシースタンダード

が有名ですが、有効な置き換え食材には酵素が十分に

含まれていることが効果的となります。

ミネラル酵素グリーンスムージー
尼子インター誠子さんが痩せることに成功した

理由は継続して負担なくして食事のコントロールが

できたことだと思います。

誠子さんの場合はトマトでしたが、酵素を効果的に

つかって負担なく置き換えダイエットすることが

誠子さんの例をみても効果的なようです。

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