尼子インター誠子が痩せた本当の理由とダイエット方法はなに!?
尼神インターの誠子のイメージがガラッと変わった
と評判になっています。
なぜかといえば、ダイエットで痩せて可愛くなった
からです。
尼子インターの誠子さんといえば、もともと女子力意識
が高いことで有名でしたが、とくに上京してきて
痩せることに必死に取り組んできたそうです。
当初はなかなか成功していなかったようですが
番組で出会ったダイエット方法が見事にはまって
今回の痩せることに成功したようです。
そこで今回は尼子インター誠子さんの痩せた方法に
ついて紹介してみたいと思います。
尼子インター誠子の痩せるきっかけは
尼子インター誠子さんは、2017年に東京で芸能活動
をはじめましたが、関西から東京にきて思ったことは
俳優さんと仕事場で会えるということだったそうです。
俳優さんにモテたいと真剣に思ったそうで、東京生活
のなかで彼氏がほしいと真剣に思ったそうです。
東京でも中目黒に住居を構えているらしく
おしゃれな生活と女子力を高めたい欲求が
非常に高いようです。
https://www.instagram.com/p/Bhg8juVApW9/
↑の写真はまだ太っていたころの写真ですが
その当時と比べると現在の姿は明らかに
ちがっています。
尼子インター誠子さんが痩せた方法
これはとても気になるところですが
誠子さんが痩せた方法はトマトダイエットだそうです。
これは、夕食にトマトを2つ食べることだ
そうです。
トマトのカロリーは他の食べ物に比べて非常に
低く、また空腹感を避けることができ、また美容や
健康に良い栄養素が豊富であるということで
最近とくに注目を集めている食材です。
誠子さんは番組でテストで挑戦して先ずは
2キロのダイエットに成功しました。
それをプライベートでも続け、夕食はトマト2つ
と決めているそうです。
そのダイエット方法が成功し、5キロのダイエット
に成功し、↑のようなシャープな顔立ちに変わって
います。
見たかぎり、5㎏よりもっと痩せているように
見えます。
キックボクシングで代謝を高める
あと誠子さんはキックボクシングで代謝を高めている
そうです。
最近は暗闇ボクシングがはやっているそうですが
音楽にのせて、ボクシングで発散させる
エクササイズがとくに女性の間ではやって
います。
まとめ
尼子インター誠子さんはかねてから痩せることを
意識していた芸人さんですが、ここにきて見事
にダイエットに成功しています。
その方法は食事がメインのようですが、誠子さん
はトマトを夕食に置き換えることで成功した
ようです。置き換えダイエットといえば
こちらにあげている、ナチュラルヘルシースタンダード
が有名ですが、有効な置き換え食材には酵素が十分に
含まれていることが効果的となります。
理由は継続して負担なくして食事のコントロールが
できたことだと思います。
誠子さんの場合はトマトでしたが、酵素を効果的に
つかって負担なく置き換えダイエットすることが
誠子さんの例をみても効果的なようです。