近藤千尋の妊娠中体重コントロールが大反響！４７ｋｇに減量した方法とは

もともと160cm41kg、スリムなことで有名だった近藤千尋さん

ですが、妊娠中は５９ｋｇにまで増えていったそうです。

そして、そこから１２kgの減量に成功し、

実は努力で手に入れたと言う体型とその方法に、女子達から大反響と

なっています。

度々ダイエットや美容特集も担当し、自身が試したダイエット方法

や美容方法を伝授してこられました。

近藤千尋の妊娠中の状態と体重は

こちら↓は本人が妊娠中に明かしていたブログ

内容です。

”妊娠する前は何でもかんでも

お腹空いてたら食べてたなぁ。。。

インスタントとかお菓子とか

外食もたーくさんしてた

今は一人の体じゃないと思うと

やっぱり栄養バランス、野菜、お肉、お魚

足りてないかな？大丈夫かな？と

といいつつ、、、

今週いっぱいは母親のご飯に甘えてる

どれも美味しくて幸せだ〜！！！！

どうしたら体重管理できるか？

という質問を沢山頂くのですが、

２０時前には全部食べてます。

なるべく甘いものは一日制限してます音譜

あとは水分を沢山とって、

便秘解消につなげてます。

妊娠すると便秘になりがちですガーン

あとは鉄分不足気味と言われたので

お薬とご飯で鉄分不足解消したら

お通じもよくなりました！

妊娠初期の吐きつわりからの、

妊娠中期の食欲増加からの

妊娠後期の今は胃が圧迫されやすくなって

ちまちまご飯食べてます！

ゆーっくりと

ムカムカしちゃったり吐き気に繋がるので…

あと2ヶ月の妊婦生活あっという間だろうな

今は、お腹が張りやすいので

運動とかは特にしてないです”

こうみてみると、ごく普通の妊娠生活をおくり

特別な体重コントロールをしていたようでは

ないようです。

結局、体重はピーク時で12kgも増える結果と

なったようです。

出産後実施した減量方法とは

体重管理って、人それぞれの体型にあった

方法がとるというのが近藤さんの考え方

のようですが、食事の面で注目すべき

減量方法をとっていたようです。

その代表は若い女性の間でも人気なフルーツ青汁

近藤さんもそんなすっきりフルーツ青汁を愛用中

のようです。

青汁の常識を覆すほどの美味しい味なので、まだ試し

たことない人はぜひ試して見て〜！

とブログで紹介しています。

妊娠中12kg増えたと言う近藤千尋さん。

産んだ翌日も減らない体重に最初はびっくり

したそうです。

切迫早産に産後早々の乳腺炎と自身の体調不良も重なり、

ダイエットどころではなかったようです。

近藤千尋さんは産後ダイエットの時期にも愛用し

出産後わずか3ヶ月で-12kgも減量に成功したことで

自分のブログにも紹介したことがあったのが

↑のすっきり青汁フルーツです。

そしてもうひとつ近藤千尋さんがテレビで紹介し

大反響をよんでいるグッズがあります。それが

ワングローブダイエット

です。

ワニグローブのワニの口の中には

イボイボがたくさんついていて

ミオドレナージという筋肉内の老廃物を除去する

施術にもとづいて作られています。

ミオドレナージとは筋肉内に溜まった老廃物を

除去するデトックスのことです。

固まった筋肉をほぐし、代謝を上げていく方法に

マッチしているのがこのワニグローブなのです。

近藤千尋さんは産後ダイエットの時期にも愛用し

出産後わずか3ヶ月で-12kgも減量に成功したことで

自分のブログにも紹介しています。

ワニグローブはソリデンテというエステサロンで

マギーさんなど芸能人や一流モデルも通う

エステサロンで開発されたダイエットグッズです。

このワニグローブに対して女性出演者が即効で購入ボタン

を押したことは番組用ではなく、本心のようでした。

まとめ

近藤千尋さんは妊娠後に12kgの減量を３か月で成功

させたのですが、成功にもっとも貢献したのが

やはり食事のコントロールです。

そのために置き換えダイエットを実施したそうですが

酵素をたくさん含んだスムージー（➡のランキング掲載）

は、負担なく食事コントロールするのに最も役立ったようです。

多くの芸能人も愛用しているようで、結果がでないと

悩んでいるかたは一度試してみてはいかがでしょうか。