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ダレノガレ明美が67キロから43キロに痩せた画像が凄すぎる!そのダイエット方法は!

あけっぴろげなキャラクターを武器に、今や雑誌やテレビで引っ張りだこな

ダレノガレ明美さんですが、実は太りやすい体質の持ち主だそうです。

中学〜高校時代はピーク体重が67kgもあったというから驚きです。

ダレノガレ明美はどうやって67kgから痩せたの?

darenogare

ダレノガレ明美が、ストイックなダイエットに挑戦している様子を自身のツイッターで

明かしています。彼女は買ったばかりという自転車でジムまでの片道9キロを往復し

しかもジムでは2キロも泳いでいるそうです。

現在は身長164センチ、体重43キロのダレノガレ明美さんですが、16.0というBMI

は立派な低体重だが、本人は体重が増減しやすく、2年前にも2カ月で7キロという

過激ダイエットに挑んでいたそうです。

ダレノガレ明美の食事制限法とは

朝→黒ごま豆乳バナナジュース

昼→食べたい物(和食、焼き魚を中心に)を食べる

夜→基本野菜やおかずだけ、炭水化物を取らない

という食事を基本とっていたようです。

今ではグリーン・スムージーで置き換えもしているようです。

グリーンスムージーはダレノガレの例をはじめ、ハーフで顔立ちも

いいマギーさんがスムージーダイエットを実践していることでも

注目されています。

マギーさんについては、スコットランド系のカナダ人のお父さんと日本人の

母親のもとで生まれたハーフで、ハーフならではの悩み、

それは太りやすい体質と闘って今のスタイルを維持しています。

 

ダイエットの鍵は酵素ともいわれている!

そのダイエットの成功の鍵となったのは、食べ物です。

ダイエットの成功のカギは9割が食べ物によるといわれて

います。

その食べ物の重要な要素が酵素といわれています。

なぜ酵素が重要かというと、食べた食べ物を排斥する過程での

重要な役割をすると同時に新陳代謝を高める作用があることで

ダイエットのみならず健康維持するためになくてはならない要素と

して注目されはじめました。

酵素水たるものがランキングのトップになるほどです。

スムージーを超えるミネラル酵素とおいしさ誕生!

朝食にグリーンスムージーを飲むというのが主流ともなっていますが

難点なのは、シェイクしたりすこし面倒くさいことです。

しかも酵素については、含有量については劣るところがあります。

そこで誕生したのがこのフルーツと国内の野菜からできている

ミネラル酵素ドリンクです。

あのGreen Healthy Standardから!

山田優やマギーが愛用しているグリーン・スムージーといえば

あのGreen Healthy Standardです。

そこが発表した新しい酵素ミネラルドリンクはランキング

でも常に上位に位置しています。

ミネラル酵素グリーンスムージーで話題の

Natural Healthy Standardから、 リンゴ風味のミネラル酵素ドリンク

です。75種類の植物発酵エキスを配合し、ダイエットなど様々な

効果があります。

まず第一に低価格で、継続できることが魅力です!

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